Как бороться со сном после обеда Опции

[Norrmal]

Бороться с этим никак не получится, просто чтобы не хотелось спать не нужно переедать, особенно не стоит есть много тяжелой и жирной пищи, лучше перекусить чем-нибудь легким, а не объедаться от пуза

[Kotish]

обедаю часа в 3-4-5 дня.. поэтому проблемы сна после обеда нет, некогда

[Juliya1990]

Думаю просто ночь спать надо)))
_____________
http://online.ruspublica.ru/

[Julala]

Бороться с этим думаю не возможно, если нет возможности спать днем, то только пересиливать себя и бодрствовать. И правильно, что от тяжелой пищи- спать хочется больше.

[Vitgok]

энтерологи говорят что перерыв между приемами дб не более 3-х часов

Правильно говорят. Так и делаю. Благо есть возможность. Бывает и вздремну ещё. Вообще ляпота

[Julala]

Не знаю, но заметила, что летом как-то больше хочется спать.
Может это от жары.
Зимой тоже.
Весной и осенью нет

[kapral]

В последнее время открылось много точек по продаже китайского чая. Я как-то подсел немного на это дело. Пью разные чаи. Так вот, после обеда на работе пью Пуэр - и спать не хочется.