Поясничная поддержка. Опции

[werefish]

Предлагаю актуальную, для взрослых нотоводов тему.

История простая. Заболела спина. Вот. Купил надувную подушку, чтобы подпихнуть под спину, и, в процессе пневматической регулировки, поразился - как мало человеку нужно для поясничного счастья. Максимум - два сантиметра.

Следующий шаг, расстегнул молнию на обивке водительского кресла, разъединил пластиковое соединение передней и задней обивки, и пропихнул между согнутой специальной железкой и набивкой сидения листов 20-40 бумаги формата А4, свернутых в трубочку. Все соединил и застегнул. Спина радуется - как маленькая. Чесслово... В планах вырезать и крепко прикрутить шурупами что-нибудь деревянное.

Резюме: в сидении, в очень удачном месте, есть железка с двумя отверстиями, к которой можно прикрутить механизм регулировки поясничной поддержки. Если кто знает, какой, сколько стоит и где его взять - поделитесь, плиз.

[Donna Roza]

Подозреваю, что все пострадавшие - это люди высокого роста. Я тоже высокая, и тоже страдаю от болей в спине. Решение нашла сразу, потому как женщина ) Взяла дочкины джинсы, из которых как раз сделали шорты, сшила из них узкий прямоугольник примерно высотой 25 см и шириной 15см, утолщающийся книзу (то есть в профиль это пирамида) и заполнила его поролоном так, чтобы книзу поролона было гораздо больше. Подкладываю под поясницу толстым краем вниз. Ездить стало гораздо легче. Но от более жесткой поддержки спины не отказалась бы.
Если фото надо - могу потом выложить.