Предлагаю актуальную, для взрослых нотоводов тему.
История простая. Заболела спина. Вот. Купил надувную подушку, чтобы подпихнуть под спину, и, в процессе пневматической регулировки, поразился - как мало человеку нужно для поясничного счастья. Максимум - два сантиметра.
Следующий шаг, расстегнул молнию на обивке водительского кресла, разъединил пластиковое соединение передней и задней обивки, и пропихнул между согнутой специальной железкой и набивкой сидения листов 20-40 бумаги формата А4, свернутых в трубочку. Все соединил и застегнул. Спина радуется - как маленькая. Чесслово... В планах вырезать и крепко прикрутить шурупами что-нибудь деревянное.
Резюме: в сидении, в очень удачном месте, есть железка с двумя отверстиями, к которой можно прикрутить механизм регулировки поясничной поддержки. Если кто знает, какой, сколько стоит и где его взять - поделитесь, плиз.
Надо туда запехать что то вроде манжеты для измерения кровяного давления и грушу с клапаном вывести.
У меня что то такое на Форде раньше было - удобная вещь!
зачем колхозить, все уже готовое есть http://www.unp-russia.ru/unpaero
Ну я же не буквально, а в принципе...
Я тоже перед дальней поездкой прикупил в Метро поясничную подушку, набитую лузгой гречихи. И всю дорогу мучался, то подсталю, то уберу - уж слишком она была толстая. И у меня тоже была идея затолкачть чего-нить под обшивку сиденья, чтобы исправить профиль спинки кресла. Только руки пока не дошли.
сам-по-себе - я просто высыпал половину лузги из метровской подушки, стало гораздо удобнее...
Вот тоже озадачился этой темой, сегодня расстегивал молнии обшивки, смотрел что бы туда вставить, а то ужасно спина болит Что-то не могу нати нормальную надувную подушку кроме http://www.unp-russia.ru/unpaero, но она помоему дороговата.
Может можно купить резиновую подушку в аптеке, раньше помню были такие. Кто что посоветует с подушкой?
а сколько именно гречки высыпал?
Надувную подушку на липучках под обшивку, грушу на шланге. Надо будет сделать.
Для Енотоводов не стеснённых в средствах http://www.rus-recaro.ru/item_130.htm
Что-то я там цены не нашел... И не очень-то оно красивое, для рекаровского.
http://www.parizo.ru/index/fourortoped129.html
может это поможет...
Кстати, для сведения. ПАРИЗО - эт два ортопеда таких, Паршиков и Зоря. Молодцы, в принцыпе.
Но во многих магазинах уже продаются более удобные подушки, даже с виброопцией, причём материал соответствует сетке материала ТЕКНА! В Автомаге, например есть.
какой раз убеждаюсь что кресла г..... сел недавно в старую церато...как спине приятно...
позволю не согласиться ;(
меня лично все устраивает может быть надо чуть больше откинуть кресло
Очень актуальная тема! При дальних поездках подсовываю что-то мягкое из того, что в салоне оказалось. Есть такая проблема.
вот вы кулибины :-). диву даюсь. обычная автомобильная ортопедическая подушка решает проблему на 100% и не нужно ничего мастерить.
Согласен, что для дальних поездок сидения не очень удобные. Да и педали близко. Как сиденье не отодвигай, спмнку не откидывай, спина болит и ноги затекают.
у меня с ногами все ок, вот только пришлось привыкать и приспосабливаться к рулю. так как из -за подушки нужно было для удобства ног отодвигать кресло назад. проблема решилась поднятием спинки
Подозреваю, что все пострадавшие - это люди высокого роста. Я тоже высокая, и тоже страдаю от болей в спине. Решение нашла сразу, потому как женщина ) Взяла дочкины джинсы, из которых как раз сделали шорты, сшила из них узкий прямоугольник примерно высотой 25 см и шириной 15см, утолщающийся книзу (то есть в профиль это пирамида) и заполнила его поролоном так, чтобы книзу поролона было гораздо больше. Подкладываю под поясницу толстым краем вниз. Ездить стало гораздо легче. Но от более жесткой поддержки спины не отказалась бы.
Если фото надо - могу потом выложить.
Еще проще вариант. Пробовал с листами А4, вышло, что-то не понятное. Запихнул в кресло, но в итоге через 2-3 недели листы смялись. Потом купил обыкновенный черенок для лопаты. Отпилил по длине как раз листа А4, и запихнул. Езжу уже почти месяц, моя поясница очень рада. Можно попробовать кусок пластиковой трубы таким же диаметром.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ЗАПИХНУТЬ ГРЕЛКУ В ВОДОЙ.
КТО-НИБУДЬ ПРОБОВАЛ?
Три года валялся задний средний подголовник:
1. Вытащил с него трубку(через отверстие в середине, инструменты не требуются).
2. Растегнул сзади сидения молнии и пластиковую защёлку.
3. Завёл за пружины подголовник.
Высоту под себя выставил.
Время на всё потрачено 15 мин. не спешно.Сидеть стало удобнее.
А как расстегнуть пластиковую защелку?
я только расстегнул молнии, вполне достаточно подсунуть валик.А защёлка она П-образная(если я про ту думаю) наверное стягивается вниз.
Прочитал на этом или братском форуме совет засунуть под пружины спинки в районе поясницы кусок поролона. Методом проб подобрал плотность и размеры под анатомию своего тела. Спасибо автору рацпредложения.
Осталось определиться с формой, размерами и плотностью поролона.
Если кто уже сделал, поделитесь, пожалуйста.
смотрим тут http://www.clubnote.ru/forum/index.php?showtopic=10685&st=40
Спасибо большое! Будем пробовать, а то со спиной проблемы...
А там же рассказывал как приподнять переднюю часть кресла,что бы валики под ноги не класть.
Ps форум наш-тема другая.
Тоже скатал из политиленового утеплителя валики и воткнул их за скобу в сидении.Стало получше.Впереди поднятие сидушки.Жалко что ее уже не удлинить.
Что то мне не очень идея сидушку поднимать
ух, некропостинг!
Папа подсказал как можно сделать отсутствующий поясничный упор на енотке.
Купил вот такую подушку, отрезал лишнее
просто расстегнул сзади молнии и поднял наверх задний карман
заправил упор за перекладину
накинул пружины
было/стало
Отчего такая симпатичная подушка?
Скорее всего такая накладка будет перебор.
Опыт показывает, что для исправления "осанки" достаточно засунуть под пружины лист пенопрена толщиной 6-7 мм.
Ну... Это скорее всего сильно индивидуально.
Зависит от предпочтительной посадки.
Я когда подымал передок сидушки - оптимальным для меня оказалось всего 11мм.
Притом, что многие подымали на 35...40
Полностью согласен про индивидуальность.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)